スポーツマッサージのA.T.長島治療院

採用情報

柔整師、　鍼灸師、　マッサージ経験者
アスレティックトレーナー、　診療助手（学生可）

勤務地　：　1) 守口治療院 2) 北浜治療院 3) トレーナー部門
勤務時間　：　1) 9:00～20:00 2) 10:00～21:00 3) 9:00～22:00
　　　　　 ※シフト制　1日3時間～
休　　日　：　1) 2) 日祝 3)応相談　　　　　　
給　　与　：　750円～1,300円
　　　　　 ※研修期間あり。経験、能力による。
その他　：　社員登用あり(社会保険完備)、交通費支給
　　　　　 ※女性の方大歓迎
　　　　　 ※やる気のある方待っています。
連絡先　：　06-6998-7801(守口) 06-6231-6505(北浜)

業務提携

このページでは業務提携についてお知らせします。

マッサージ

マッサージの語源は、フランス語で『手を用いてこねる、押す』といった意味になります。
当院では、手や指を用いて、このような『こねる（揉む）、押す』といった手技を行い、
患者様の体の調子を整えていきます。

＜マッサージの効果＞


	皮膚や筋肉に刺激を与えることで全身の血液、リンパ液の循環を促進して、新陳代謝を向上させ、疲労物質や筋のコリ、むくみなどを排除、緩和します。
	例）　・日頃の仕事で溜まった全身の疲労感や肩こりなど・ゴルフ、野球などスポーツで溜まった筋の疲労や筋肉痛・手足の冷え、顔や脚のむくみ


	背中やお腹を刺激することで、胃液の分泌促進や腸の吸収力増加、腸の運動を良くしていきます。


	心地よさ、爽快といった感覚を与えることによって精神を鎮静させるリラクゼーション効果があります。

ストレッチ

＜ストレッチとは？＞
筋や腱、あるいは関節を“引っ張って”伸ばすことをいいます。

＜ストレッチはなぜ必要か？＞
人は日常生活の中で常に筋を動かしていますが、長時間の座位などによる持続的な筋の緊張や、スポーツなどで激しく筋を動かすことにより筋は疲労が溜まった状態となり、凝り硬まってしまいます。
このような状態を続けていくと、筋は伸びにくくなり柔軟性を失っていき、ついには痛みが生じます。
そのため、硬くなった筋を伸ばし、筋を正常にしていくためにストレッチが必要となります。

このような目的で、当院ではマッサージの後にストレッチを行っております。
なお、ストレッチの効果としては、以下にあげたものがあります。

＜ストレッチの効果＞


	柔軟性を失った筋は、関節の動き範囲を制限します。関節の動く範囲が制限されれば、わずかでも無理な動きをしただけで、筋に大きな負担がかかります。このような場合にストレッチによって、筋や関節に柔軟性をもたせておけば、それらを損傷することなく、さまざまな突発的な動きに対応することができます。


	ストレッチで筋を伸ばすことで、血液の循環を促進し、疲労物質を体外に運び去り、酸素や栄養物質を筋組織の中に送り込んでいきます。


	ストレッチにより、筋や腱はもちろんのこと、脳への血流も促進されます。また、中枢神経系にも働きかけるので、ストレッチはリラクゼーションの効果も持つといえます。


	筋力のピークは20代で、その後徐々に低下していきます。特に、脚の筋肉から衰えていき、筋力が低下するとつまずいて転びやすくなり、高齢者では骨折する原因となります。ストレッチは筋を伸ばすことで、筋に適度な刺激を与え、柔軟性だけでなく、筋力の維持・向上にも貢献することがいわれています。つまり、ストレッチを行うことで、筋力の衰えを防ぎ、転倒の予防につながります。

物理療法

物理療法は、皮膚を介して物理的刺激を生体組織に与え、生理的な潜在能力（自然治癒力）を引き出す治療方法です。物理療法には以下の効果が期待されます。

また、刺激の種類も下にあげたものがあり、損傷された組織や場所によって
これらを使い分けていきます。

1．電気治療（干渉波、MCRなど）

神経、筋などに対して電気刺激を加えることで、痛みや筋の硬さを和らげたり、治癒を早めたりします。

2．超音波治療

深部の組織まで届かせることができ、組織を温めることで筋の硬さを和らげたり、細胞の活動を活発にし、関節の動きを良くします。

3．温熱治療（ホットパック）

血液循環を良くすることで、痛みや筋の硬さを和らげたり、リラクゼーションの効果があります。

4．寒冷治療（アイスバッグ）

腫れ、熱っぽさ、痛みなどの炎症反応を
抑制させます。

トレーナー業界における、新たな価値ある創造

アスレティックトレーナーは、けがの治療・予防、
リハビリテーション、トレーニング、コンディショニングなど
健康管理全般を担うスペシャリストです。

我々は、「健康な体でいたい」という多くの方に、
最高のマッサージと適切な治療、
トレーニング指導や健康管理の方法などを提供いたします。

単なる“治療家”ではなく、
治療とトータルな健康へのアドバイスをすることで、
より多くの方の健康の維持増進のため、サポートしていきます。

自分自身で、自らの新たな価値を見出す力。
今までに経験したことを活かし、他人の真似事だけでなく、
自分自身の新たなスタイル、可能性を作り出す力。

与えられた環境で受身にならず、自らの可能性に立ち向かう精神。
現状に満足、妥協することなく、常に向上心を持ち、努力する精神。

相手の立場にたって、相手が望んでいることを察知できる能力。
仲間を信頼し、助け合う心。常に周りに気を配り、チームワークを大切にする心。

これらを基本概念とし、スタッフ一人一人が自覚を持って行動し、
それが一つの大きな力となって、企業価値の増大を目指します。

人間が本来持っている、故障・傷害から治ろうとする身体機能を、それぞれのクライアントに適した、様々な方法でサポートを行います。

故障･傷害など、想定される悪化に対して事前に備え、健康な状態の維持をサポートします。

単に筋力や持久力だけでなく、柔軟性や平衡性、敏捷力、免疫力、そして精神力などを高め、より健康で快適な生活を送るためのサポートをします。

これら3つの要素をバランスよくサポートすることで、
皆様の充実した日常生活を支えることを目指します。

トレーナー部門

守口治療院の4階ルームでは、ケガからの復帰あるいは予防など、日常生活やスポーツ場面で快適に動けるカラダづくりを実施しています。

料金 …………… ￥3,675　(＊学生￥3,150)

体組成の測定＋身体機能の評価

・InBody……………筋肉量、体脂肪、理想体重、身体バランスなどの体組成を測定
・Physical Map……画像と動画分析により、柔軟性、筋力の強さを評価。

体組成、筋肉量、柔軟性など
カウンセリング付きであなたのカラダを総合的に評価します。
運動をはじめるキッカケに。

個々の目的に応じたマンツーマントレーニング。

ATPT30（30分間）……………￥3,675 (＊学生￥2,625)
ATPT45（45分間）……………￥4,725 (＊学生￥3,675)

1対2人でのトレーニング指導。
セッションATPT45（45分間）……………　(お一人様) ￥3,675 (＊学生￥2,625)

***ATPTは北浜でも受けていただくことができます。***

＊トレーニングプランのご紹介
○おためしプラン……………￥5,250

総合評価　＋　トレーニング指導
初めての方におすすめです。まずは体験してみましょう。

○ビギナーズコース……………￥20,175 (＊学生￥14,950)

総合評価　＋　トレーニング指導
運動になれていない方におすすめです。運動を習慣化していきましょう。

○レベルアップコース……………￥24,875 (＊学生￥19,650)

総合評価　＋　トレーニング指導
運動に慣れている人におすすめです。エクササイズのレベルをあげて日常生活をより快適にしていきます。

グループで運動を楽しみたい方へ

チケット1枚……………￥3,150（レッスン5回分）

【レッスン日】
火・木………AM10:00～10:45
水 ………PM18:00～18:45, PM19:00～19:45

グループレッスン。腰痛予防、肩こり改善、運動不足改善に。

当院ではトレーニング施設や学校、企業などの競技チームにアスレティックトレーナーの派遣をしております。
トレーナー派遣に興味のある方は、まずはメールかお電話にてご相談下さい。

TEL【06-6998-7801】

A.T.'S LESSON　について

A.T.'s LESSONでは、身体の柔軟性を高め、中心部（コア）を意識して使えるようになるためのエクササイズを指導し、疲労がたまりにくく、ケガもしにくい身体作りを目指しております。

エクササイズには、以下の二つのクラスから成っております。

＜コアコンディショニング＞
体の中心部(コア)を意識したエクササイズが中心となります。
ストレッチポールなども使い、エクササイズと組みあわせることで、疲れにくい・痛みを感じにくいカラダになっていくのが目的です。
腰痛改善・予防、それ以外の全身の疲れ・痛みなどにも効果はあります。

＜ストレッチ教室＞
いくら筋肉を強く鍛えても、その筋肉の柔らかさ(柔軟性)がなければ意味がありません。
全身のストレッチとストレッチポールを使い、カラダの疲れ・コリを和らげてみませんか？
慢性的な肩こり・腰痛や、その他の関節痛などにも効果があります。

レッスン日は 毎週火・木曜日　午前１０時～(約６０分)

興味のある方、ご質問等はスタッフまで！！

運動療法

運動療法とは？

関節のかたさ、筋肉の弱さなどを、ストレッチやエクササイズを行うことで
改善し、痛みのでにくい身体づくりを目指すことをいいます。

例えば、腰痛の痛み自体は硬くなった筋肉から生じますが、筋肉が硬くなる要因としては、股関節の柔軟性の低さや、筋肉の弱さなどが考えられます。この根本的な要因を股関節のストレッチや腹筋・背筋などのエクササイズで改善していこう、というのが運動療法です。

当院では、施術のとき、必要に応じて運動の指導などを行っていきます。
また、施術のとき以外でも運動療法を行うシステムを用意していますが、
そのシステムが『ATPT（A.T.パーソナル）』と『A.T.’s LESSON』です。

『ATPT（A.T.パーソナル）』

30分間のパーソナルトレーニングで当院スタッフがマンツーマンで指導させていただきます。
腰痛予防、肩こり予防、姿勢改善、筋力アップ、シェイプアップなど、
ご要望にお応えできるようにメニューを立案して行います。

『A.T.’s LESSON』

守口のコンディショニングルームを使用して行うレッスンで、
月に2つのテーマで、火・木の週2回、午前の時間帯に行っています。

＊守口のみで提供いたしております。

酸素カプセル

酸素カプセル　（北浜のみで提供いたしております）

体内の酸素はヘモグロビンと結びついた結合型酸素とそのまま溶け込んだ溶解型の酸素の2種類があります。脳や腎臓、肝臓、皮膚は赤血球のヘモグロビンより細い毛細血管の固まりであるため、血流が悪くなりやすいのです。また、食生活の乱れや不摂生が続くとコレステロールなどの汚れで血管が細くなり、やはり血流が悪くなります。その結果、結合型酸素が細胞まで行き届かなくなり、酸素不足を引き起こす原因となります。（下図）

そこで、酸素カプセルでは、「ヘンリーの法則」に基づき、

①酸素カプセル内を1.3倍の気圧に高めます。
②気圧を上げることで酸素がガス化して血液中に溶け込み、溶解型酸素が増えます。
　溶解型酸素は血管が詰まっても体液などの別ルートを通って酸素を運ぶことができます。
③これによって、酸素不足に陥った細胞に酸素を供給することができ、細胞は活力を取り戻します。
　そして、美肌・ケガの治癒促進・疲労回復・二日酔い解消などの効果につながるというわけです。

＊ヘンリーの法則 … 気体は気圧の高さに比例して液体に溶け込む　

さらに、マッサージと併用していただくことで、酸素カプセルの効果と相乗効果が期待でき、
身体も心もリフレッシュすることができます。

ただし、下記に該当される方は、申し訳ありませんがご使用していただくことができません。
ご注意下さい。

・ペースメーカーをご使用されている方
・妊娠中の方
・糖尿病の方
・閉所恐怖症の方
・耳抜きができない方

守口店休診日診療時間

■休診日
日曜・祝日

■受付時間

月	火	水	木	金	土
9～20時		12～20時	9～20時

北浜店休診日診療時間

■休診日
日曜・祝日

■受付時間

月	火	水	木	金	土
10～21時					12～18時

【BodyMap】イントロダクション

※Body Mapは守口のみで提供いたしております

■Body Mapとは？
Body Mapは、柔軟性や筋力をデジタル画像を用いて評価し、あなたに最適なトレーニングプログラム（OPT Program）を提供するシステムです。Body Mapにより作成されたプログラムは、筋肉のアンバランスや姿勢を修正し、安全・効果的に理想目標へ導きます。

■こんな人におすすめします
●持病の腰痛や肩こりが治療後すぐに痛くなる
●ケガが完治したのに調子が戻らない
●トレーニングの効果があがらない
●まじめに練習しているのに上達しないジュニアアスリート
●チーム全体のフィジカルチェック

A.T.長島治療院について

『A.T.長島治療院』の“A.T.”とは、
アスレティックトレーナー（Athletic Trainer）のことです。

A.T.は、スポーツ選手のけがの治療・予防、
リハビリテーション、トレーニング、コンディショニングなど
健康管理全般を担うスペシャリストです。
我々は、アスリートはもちろんのこと、
それ以外の「健康な体でいたい」という多くの方に、
最高のマッサージと適切な治療、
トレーニング指導や健康管理の方法などを提供いたします。　
単なる“治療家”ではなく、治療とトータルな健康へのアドバイスができる“A.T.”がいて、
より多くの方の健康の維持増進のお手伝いが出来る治療院にしたい・・・そんな思いから、
治療院の名前のアタマに“A.T.”とつけました。

当院ではトレーニング施設や学校にアスレティックトレーナーの派遣をしております。
トレーナー派遣に興味のある方は、まずはメールかお電話にてご相談下さい。

【BodyMap】システム

Assessment（評価）
個々の姿勢、動き、強さ、柔軟性、同調性においての
「長所」と「短所」を評価します。
トレーニングの効果を高めるために
「問題点を把握・明確」にします。

Program Design（プログラム作成）
米国ナショナルスポーツ医学アカデミー（NASM）が提唱する
"Optinum Performance Training(OPT)"理論に
基づいたプログラムを作成します。
OPTは個々の必要性、能力および目標に応じて
「柔軟性」「筋力」「コア」「バランス」「敏しょう性」などを向上させ、
ケガを予防しスポーツパフォーマンスを上げるトレーニングです。

パーソナルOPT
OPTプログラムをトレーナーと「マンツーマン」で行います。
トレーナーが正しいテンポ、回数を指導しながら行うので
「安全」に最大限の「効果」をあげることができます。


	皮膚や筋肉に刺激を与えることで全身の血液、リンパ液の循環を促進して、新陳代謝を向上させ、疲労物質や筋のコリ、むくみなどを排除、緩和します。
	例）　・日頃の仕事で溜まった全身の疲労感や肩こりなど・ゴルフ、野球などスポーツで溜まった筋の疲労や筋肉痛・手足の冷え、顔や脚のむくみ


	背中やお腹を刺激することで、胃液の分泌促進や腸の吸収力増加、腸の運動を良くしていきます。


	心地よさ、爽快といった感覚を与えることによって精神を鎮静させるリラクゼーション効果があります。


	柔軟性を失った筋は、関節の動き範囲を制限します。関節の動く範囲が制限されれば、わずかでも無理な動きをしただけで、筋に大きな負担がかかります。このような場合にストレッチによって、筋や関節に柔軟性をもたせておけば、それらを損傷することなく、さまざまな突発的な動きに対応することができます。


	ストレッチで筋を伸ばすことで、血液の循環を促進し、疲労物質を体外に運び去り、酸素や栄養物質を筋組織の中に送り込んでいきます。


	ストレッチにより、筋や腱はもちろんのこと、脳への血流も促進されます。また、中枢神経系にも働きかけるので、ストレッチはリラクゼーションの効果も持つといえます。


	筋力のピークは20代で、その後徐々に低下していきます。特に、脚の筋肉から衰えていき、筋力が低下するとつまずいて転びやすくなり、高齢者では骨折する原因となります。ストレッチは筋を伸ばすことで、筋に適度な刺激を与え、柔軟性だけでなく、筋力の維持・向上にも貢献することがいわれています。つまり、ストレッチを行うことで、筋力の衰えを防ぎ、転倒の予防につながります。